Imagem Destaque - O Gengibre - Conheca alguns de seus beneficios
Imagem Destaque - O Gengibre - Conheca alguns de seus beneficios (Foto: Divulgação)

Vamos falar um pouco do gengibre? Olá, seja muito bem vindo a mais um de nossos artigos aqui do site Centrais de Negócios! Hoje iremos falar um pouco sobre o gengibre, muito conhecido pelos brasileiros pelo seu chá!

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Antes de mais nada, se você é novo aqui em nosso site, não se esqueça de continuar acompanhando todos os nossos outros artigos sempre recheados de dicas e conteúdos para você! Então, sem mais enrolação, conheça agora os benefícios que o gengibre pode lhe trazer.

O gengibre é considerado um inibidor natural do apetite, fazendo com que você tenha mais saciedade. Mas eu falo de tudo isso, explico muito melhor no meu vídeo sobre se o gengibre realmente ajuda a emagrecer, preparei um vídeo falando só disso porque realmente o assunto é extenso. Outra propriedade muito interessante do gengibre é que ele ajuda a diminuir as dores musculares.

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Gengibre para dores musculares

Gengibre para dores musculares
Gengibre para dores musculares (Foto: Divulgação)

Então, se você sofre de muitas dores musculares, inflamação nas juntas, articulações e nos próprios músculos, o gengibre pode te ajudar bastante também. Isso acontece porque o gengibre é um potente anti-inflamatório. Os gingeróis presentes nele agem diretamente,
diminuindo a cascata inflamatória, melhorando toda essa questão inflamatória do nosso
organismo.

Então, se você inclusive sofre de artrite reumatoide, o gengibre é uma ótima opção. Eu tenho até um vídeo falando dos melhores alimentos para articulação, para quem sofre de artrite, se você quiser eu vou também criar um artigo para você sobre isso, mas já saiba que o gengibre é um desses grandes alimentos.

Por essa grande presença de antioxidantes e pela capacidade anti-inflamatória muito expressiva, o gengibre também é muito utilizado no combate a alguns tipos de câncer, principalmente o câncer colorretal, o câncer de próstata. Quando eu falo isso, eu não estou querendo, de forma alguma, que você abandone seu tratamento, que você abandone sua medicação, quimioterapia para usar gengibre, pelo amor de Deus.

Mas, o gengibre pode ser utilizado para ajudar nessa questão anti-inflamatória, para ajudar no combate aos radicais livres do seu organismo e para fortalecer o seu organismo para combater o câncer. Então, se você busca mais alimentos para te ajudar nesse sentido, o gengibre pode ser uma ótima opção.

Também para quem está fazendo quimioterapia ou para quem sofre de algum tipo de condição que faça com que você tenha mais náusea, vômito, mal estar digestivo, o gengibre pode ser uma ótima opção porque realmente ele ajuda a diminuir muito a náusea, os vômitos. Então, mastigar um pedacinho de gengibre pode te ajudar bastante, se você está nessa questão de tratamento de quimioterápico, sofrendo um pouco com ânsias e com vômitos, pode ser uma boa opção e uma opção completamente natural.

Mas, obviamente, não só para quem está sofrendo desses efeitos colaterais de quimioterapia ou quem sofre algum tipo de efeito colateral de algum outro tratamento com câncer. Se você vai fazer uma viagem, normalmente você fica enjoado, já saiba que você mastigar um pouquinho de gengibre durante sua viagem, ou até mesmo antes, um pouquinho antes, pode te ajudar nesse sentido, também.

Bom para o sistema cardiovascular

Bom para o sistema cardiovascular
Bom para o sistema cardiovascular (Foto: Divulgação)

O gengibre também é muito bom para o seu sistema cardiovascular, sistema circulatório de uma maneira geral porque ele ajuda a diminuir a quantidade de “colesterol ruim”, o colesterol pesado, que vai precipitar, formar aquelas placas de ateroma nos vasos sanguíneos, que prejudicam o fluxo sanguíneo. Então, ele ajuda nesse sentido.

E além disso, ele ajuda também na questão de agregação de plaqueta, de trombo, formação de trombo. Então, se você busca ter um sangue mais fluido, menos viscoso, com uma melhor facilidade de circulação, o gengibre pode te ajudar. Agora, cuidado se você faz uso de anticoagulante, ele não é uma boa opção porque ele afina o sangue, como eu acabei de falar. Então, nesses casos tem que ter cuidado.

Como ele ajuda a afinar o sangue, ele favorece a diminuir a pressão arterial, então de uma maneira ampla e geral, ele é muito bom para o seu sistema cardiovascular, desde que você não use anticoagulante, está, isso é muito importante.

Espero que este artigo sirva de ajuda para que você conheça um pouco mais sobre o gengibre! Não se esqueça de continuar acompanhando todos os nossos outros artigos. Acompanhe também o nosso parceiro Blog&Dicas que sempre está recheado de conteúdos interessantes para você! clique e acesse.

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